Online küsitlus - Söömisega seotud hoiakud ja käitumine

Lugupeetud vastaja,
Käesolevaga palun Teil osaleda küsitluses, mille eesmärgiks on uurida söömisega seotud hoiakuid ja käitumisi. Osa küsimusi on seotud kehakaalu ja söömisharjumustega,
osa aga on suunatud enesega seotud tunnetele ja mõtetele.
Vastake palun küsimustele nii täpselt ja ausalt kui võimalik. Küsitluse korraldaja tagab kõigi küsitletute poolt antud vastuste täieliku konfidentsiaalsuse.
Uuringus saadud teavet avaldatakse ainult üldistatud kujul. Teie vastused aitavad kaasa uuringu õnnestumisele.
Uuringu käigus tekkivate küsimuste kohta saab täiendavat informatsiooni:
+372 5340 6956 Agnes Roolaid
SUGU
*M
*N
*VANUS
HARIDUS
*algharidus
*põhiharidus
*keskharidus
*kesk-eri haridus
*kõrgharidus
*PIKKUS	cm (kui täpselt ei tea, siis kirjutage umbkaudne pikkus)
*KAAL	kg (kui täpselt ei tea, siis kirjutage umbkaudne kaal)
*Väikseim kaal viimase aasta jooksul	kg
*Suurim kaal viimase aasta jooksul	kg
*Suurim kaal, mis teil elu jooksul olnud on	kg
*Kui palju Te sooviksite kaaluda?	kg
*Kas olete enda arvates

SHS
Valida on kuue vastusevariandi vahel: alati, enamasti, tihti, mõnikord, harva, mitte kunagi.
Vali vastusevariant, mis kõige paremini kirjeldab Sinu söömiskäitumist
VIIMASE KUUE KUU JOOKSUL!
*1) Dieeti pidades tunnen end tahtejõulisena	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*2) Ma häbenen seda, kui palju ma söön	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*3) Kehakuju on minu jaoks väga tähtis	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*4) Ma arvan, et teised inimesed panevad mu kaalukõikumist tähele	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*5) Maiustuste söömine aitab mul kurbust leevendada	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*6) Ma söön kõhu liiga täis	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*7) Ma üritan enese kaalumist vältida	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*8) Ma arvan, et kui oleksin kõhnem, siis oleksin edukam	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*9) Nähes paksu inimest on mul hirm, et muutun tema sarnaseks	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*10) Ma ei tunne nälga	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*11) Mul on tunne, et mõni kehaosa on mul liiga suur	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*12) Ma olen teadlik oma toiduportsjonite kaloraazist	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*13) Ma tunnen, et olen paks	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*14) Meelsamini söön teiste seltsis	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*15) Ma tunnen vajadust end kaaluda	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*16) Kui olen närviline või ärritunud, siis hakkan sööma	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*17) Ma kardan kaalus juurde võtta ja paksuks minna	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*18) Ma söön nii hommiku-, lõuna- kui õhtusööki	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*19) Kui olen palju söönud, siis oksendan ebamugavustunde leevendamiseks	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*20) Ma olen oma kehakujuga rahul	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*21) Mul on perioode, mil ma piiran oma söömist	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*22) Ma saan enda peale kurjaks, kui ma ei suuda dieeti pidada	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi

Valida on kuue vastusevariandi vahel: alati, enamasti, tihti, mõnikord, harva, mitte kunagi.
Vali vastusevariant, mis kõige paremini kirjeldab Sinu söömiskäitumist
VIIMASE KUUE KUU JOOKSUL!
*23) Mul on lihtne toiduga seotud kiusatustele vastu panna	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*24) Ma teen kaalutõusu ärahoidmiseks trenni	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*25) Ma söön iivelduseni	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*26) Mul on tunne, et nii kui ma söön, võtan kaalus juurde	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*27) Ma kasutan kaalu kontrollimiseks äärmuslikke meetodeid (näiteks oksendamine, lahtistite tarvitamine)	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*28) Ma püüan vältida kaloririkaste toitude söömist	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*29) Mul on päevi, mil ma näkitsen kogu aeg midagi süüa	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*30) Ma söön õhtul peale kella kuut kõike, mille järgi isu on	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*31) Minu kehakaal mõjutab suuresti, mida ma endast arvan	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*32) Ma kardan, et kaotan kontrolli söömise üle	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*33) Ma teen ükskõik mida, et söömisest tulenevat kaalutõusu ennetada või tasa teha	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*34) Dieeti pidades tunnen end enesekindlamalt kui tavaliselt	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*35) Mulle meeldib, kui mulle öeldakse, et peaksin rohkem sööma	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*36) Ma väldin rasvaste toitude ja maiustuste söömist	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*37) Mu kehakaalu kõikumine ei häiri mind	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*38) Ma üritan oma keha teiste inimeste eest varjata	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*39) Kui olen kaalus juurde võtnud, siis pigem väldin teiste seltskonda	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*40) Mul on olukordi, mil söön igavusest, tüdimusest	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*41) Mul on hirm, et võin üle süüa	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*42) Ma arvan, et minu kehakaal kujutab mu tervisele tõsist ohtu	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*43) Mul on ebamugav oma keha peeglis näha	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*44) Minus tekitab ebamugavust teadmine, et keegi vaatab mu figuuri	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*45) Menstruatsiooni puudumine ei valmista mulle muret	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*46) Olen enda peale tige, kui ei suuda soovitud kaalus püsida	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*47) Ma soovin kaalust alla võtta	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*48) On päevi, mil ma ei söö mitte midagi	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*49) Ma tahan peale söömist oksendada	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi

SHS
Valida on kuue vastusevariandi vahel: alati, enamasti, tihti, mõnikord, harva, mitte kunagi.
Vali vastusevariant, mis kõige paremini kirjeldab Sinu söömiskäitumist
VIIMASE KUUE KUU JOOKSUL!
*50) Trenni tehes mõtlen kalorite põletamisele	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*51) Ma söön vaid taimetoitu	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*52) Ma arvan, et oleksin inimesena väärtuslikum, kui saavutaksin kaalu, mida soovin	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*53) Ma muretsen, et võin vormist välja minna	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*54) Mul on tunne, et söömine aitab mul rahuneda	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*55) On hetki, mil enesele märkamatult olen juba sööma hakanud	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*56) Ma olen oma kehakaaluga rahul	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*57) Ma eelistan kanda riideid, mis varjavad mu kehakuju	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*58) Söömine tekitab minus süütunnet	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*59) On päevi, mil ma ei mõtle muust kui söögist	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*60) Ma söön salaja	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*61) Söömist piirates mu meeleolu paraneb	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*62) Mulle öeldakse, et ma võiksin vähem süüa	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*63) Mõtted toidust ei lase mul keskenduda muudele asjadele	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*64) Mul on kombeks lugeda toiduetikettidelt kaloraazi	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*65) Ma tunnen end mugavalt figuuri rõhutavates riietes	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*66) Olen pärast söömist endaga väga rahulolematu	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*67) Mul on vastupandamatu söögiisu	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*68) On olukordi, kus ma ei suuda söömist lõpetada	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*69) Mulle tundub, et ükski meetod ei aita mul kaalu langetada	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*70) On päevi, mil mul ununeb söömine sootuks	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*71) Pean kinni reeglist, et õhtuti ei sööda	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*72) Pärast sööki on mul tahtmine toit endast välja saada	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*73) Mulle on oluline, et ma sööksin kindlatel kellaaegadel	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*74) Söömine tekitab mul vastikustunnet enda suhtes	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*75) Söön ka siis, kui ei tunne nälga	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*76) Mulle ei meeldi, kui teised minu söömisele tähelepanu pööravad	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*77) Ma eelistan madala kalorsusega toite	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*78) Tunnen, et kogu mu elu keerleb toidu ümber	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*79) Täiskõhutunne on mulle meeldiv	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*80) Joon palju vedelikku, et leevendada näljatunnet	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*81) Väiksemgi kaalutõus võib mind endast välja viia	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*82) Mind vaevavad mõtted, et inimesed annavad mu välimusele negatiivse hinnangu	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*83) Kehakaalu jälgimine on minu jaoks väga tähtis	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*84) Ma tunnen, et kontrollin ennast ja oma keha	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*85) Ma söön hästi kiiresti	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*86) Kaalulangus teeb mind õnnelikuks	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*87) Ma loen söömise ajal kaloreid oma toidus	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*88) Minu jaoks on oluline süüa võimalikult tervislikku toitu	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*89) Minu söömisharjumused on tingitud murest tervise pärast	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*90) Ma söön tervislikult, kuna see parandab mu välimust	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*91) Ma väldin oma toidus säilitusaineid	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*92) Ma eelistan ökoloogiliselt puhtaid tooteid kunstlikele ja konserveeritutele	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*93) Ma ostan oma toidud poodidest, kust saan need võimalikult kemikaalidest vabadena	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*94) Ma eelistan ökopoode tavakauplustele	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*95) Ma eelistan süüa pigem omaette kui avalikes kohtades	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*96) Ma tunnen süümepiinasid kui ma ei pea oma toitumiskavast kinni	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi
*97) Mulle meeldib süüa värskeid töötlemata toiduaineid	alati enamasti tihti mõnikord harva mitte kunagi

Palun vastake ka järgnevatele küsimustele!
*1) Kas Teil on viimase kuue kuu jooksul esinenud söömishoogusid, mil sõite tavalisest suurema toidukoguse?	JAH EI
2) Kas selle hoo ajal tundsite, et ei suuda oma söömist kontrollida?	JAH EI
3) Kui sageli viimase kuue kuu jooksul esines Teil söömishooge? Valige sobivaim:
4) Kui sageli viimase kuue kuu jooksul olete teinud trenni? Valige sobivaim:
5) Kas viimase kuue kuu jooksul olete oma kehakaalu kontrollimiseks
- Oksendanud	JAH EI
Valige sobivaim:
- Kasutanud lahtisteid	JAH EI
Valige sobivaim:
- kasutanud diureetikume?	JAH EI
Valige sobivaim:
- kasutanud söögiisu vähendavaid preparaate?	JAH EI
Valige sobivaim:
Lisaküsimused naistele
6) Kas viimase kuue kuu jooksul esines Teil oodatud aegadel menstruatsiooni puudumist (kui Te ei olnud rase)?	JAH EI
7) Kas olete viimase kuue kuu jooksul kasutanud antibeebipille või hormoonasendusravi?	JAH EI



See vorm on koostatud kasutades küsitluste, ankeetide ja uuringute koostamise teenust eFormular.